El trabajo puede ser una fuente importante de satisfacción y propósito en la vida, pero también puede ser una fuente de estrés y agotamiento. A veces, encontrar un nuevo empleo […]
Read More
La semana laboral de 4 días es una opción de trabajo que involucra trabajar 4 días a la semana en lugar de los 5 días tradicionales. Esta opción de trabajo […]
Read More
La hiperconectividad es un término que se refiere a la constante conexión a internet y dispositivos móviles que muchas personas experimentan en la actualidad. Aunque la tecnología puede ser una […]
Read More
Las pausas activas en el trabajo son cortos períodos de tiempo durante los cuales los trabajadores se levantan de su escritorio y realizan actividades físicas. Estas pausas pueden ser muy […]
Read More
Un líder autocrático es una persona que toma decisiones sin consultar a otros y espera que sus órdenes sean seguidas sin cuestionamientos. Aunque este enfoque de liderazgo puede ser efectivo […]
Read More
El clima laboral se refiere a la percepción que tienen los empleados de su entorno de trabajo. Influye en su satisfacción laboral, productividad y bienestar psicológico. Cuando el clima laboral […]
Read More
¿Se vive alguno en tu trabajo? La discriminación tiene un impacto negativo en la productividad de las personas que son víctimas de ella. La discriminación puede tomar muchas formas y […]
Read More
La respiración es una actividad vital que realizamos constantemente, pero a menudo no prestamos mucha atención a cómo respiramos. Sin embargo, la forma en que respiramos puede tener un gran […]
Read More
El cortisol es una hormona que se produce naturalmente en el cuerpo y se libera en respuesta al estrés. Aunque es necesario para la regulación de muchas funciones del cuerpo, […]
Read More
Aunque Canadá ha avanzado significativamente en materia de equidad de género en las últimas décadas, todavía existen desigualdades entre hombres y mujeres en algunos ámbitos. Según el Instituto de Investigación […]
Read More